私は妊娠中、やっぱり凄い便秘で、産婦人科の先生に相談して結局薬をだしてもらいました。やはり妊娠中 便秘薬の服用については、お医者さんによって意見が分かれるものみたいですね。市販されている便秘薬なら弱いので大丈夫という方も居るし、私は確か漢方薬だったと思うのですが、酸化マグネシウム系の薬ならOKとも聞きました。 でもやはりよほど深刻な便秘でない限り、食生活や運動で改善するように指導をする先生の方が多いみたいですね。
確かに便秘に限らず、薬の処方に関しては、産婦人科によって違いがありましたね。私の行っていたところは今思えばかなりユルイところだったように思えます。弱いものとはいえ、風邪薬や痔の薬や皮膚の塗り薬など、ちょっと相談したらなんでも処方してくれて楽でした。
でもまあ、妊婦は本当は薬は飲まない方がベストなんですよね。そんな考えにしっかり応えてくれる食品がどうもあるそうなのです。
カイテキオリゴというオリゴ糖食品がそうなのですが、100%天然成分のオリゴ糖で安心して摂取できますし、腸にとても効果があるそうで、1,2日で便秘とサヨナラできちゃうみたいですよ。紅茶などにいれて摂取すればよいらしいから、簡単だそうですよ!